התכוננות לתהליך

מטופלת ישירות ביחידת ה-IVF של בית חולים ציבורי (כמו שיבא, איכילוב, סורוקה). הרופא המטפל: בכל ביקור (אולטרסאונד, שאיבה, החזרה) יקבל אותך הרופא שנמצא במשמרת באותו יום. אין התחייבות לרופא ספציפי. הפרוצדורה: הכל מתבצע בתוך בית החולים.

מסלול נפוץ מאוד (קיים במכבי ובחלק מהקופות האחרות). בוחרת רופא פוריות של הקופה ("רופא קהילה") שמקבל במרכז לבריאות האישה. הוא זה שקובע את הפרוטוקול ועוקב אחרייך אישית בבדיקות השוטפות. הפרוצדורה (שאיבה/החזרה): מתבצעת בבית חולים (לרוב אסותא/מדיקל) שיש לו הסדר עם הקופה. העלות: טופס 17 בלבד.

בחירת רופא ספציפי באופן פרטי (שר"פ), שמבצע בעצמו את השאיבה וההחזרה באופן ודאי. היתרון: זמינות מלאה (לרוב כולל וואטסאפ אישי), והבטחה שרק הוא מטפל בך בפעולות הכירורגיות. העלות: תשלום נפרד לרופא + השתתפות עצמית לבית החולים הפרטי.

מתקיימות כרגיל גם בשבתות, בחגים (יום כיפור, פסח וכו') ובסופי שבוע בכל המסלולים. הביוץ קובע את הזמן, לא הלוח.

בציבורי/קהילה: לרוב אין בדיקות בשבתות וחגים. המרפאות סגורות, וצריך להגיע ביום שישי או ראשון. בפרטי: לרוב יש יותר גמישות.

טופס 17 הוא ההתחייבות הכספית של הקופה שמכסה את כל התהליך הרפואי עצמו: בדיקות הדם, מעקבי האולטרסאונד, חדר הניתוח, השאיבה, המעבדה וההחזרה. עבור המטופלת, הטיפול עצמו הוא לרוב ללא עלות (או בהשתתפות עצמית סמלית לרבעון, תלוי בקופה).

כאן הסיפור שונה. התרופות להורמונים (זריקות, נרות וכו') נמצאות בסל הבריאות ומסובסדות, אך הן עדיין כרוכות בתשלום. העלות: יכולה להגיע למאות ואף מעל 1,000 ש"ח לסבב טיפול, תלוי במינונים הנדרשים ובסוג התרופה.

בטיפול יש המון ביקורים (מעקבי זקיקים בבוקר). אם המרפאה רחוקה ממקום העבודה או הבית, זה יהפוך לסיוט לוגיסטי.

בסופו של דבר, הקסם קורה במעבדה. בתי החולים הגדולים (אסותא, שיבא, איכילוב) מחזיקים במעבדות הטובות והמתקדמות ביותר.

טיפולי פוריות הם רכבת הרים רגשית. את חייבת רופא שאת מרגישה בנוח לשאול אותו שאלות, שלא מלחיץ אותך ושרואה אותך כבן אדם.

היזהרי מנתונים יבשים: קשה מאוד להשוות אחוזי הצלחה כי כל מרפאה מקבלת מקרים שונים (חלק מקבלות רק מקרים קלים כדי לשמור על סטטיסטיקה גבוהה). עדיף להסתמך על המלצות של נשים עם בעיה דומה לשלך.

האפשרות הנפוצה ביותר לזוגות הטרוסקסואליים. הזרע עובר עיבוד במעבדה לפני השימוש בטיפול.

מתאים לנשים יחידניות, זוגות חד-מיניים, או כשיש בעיה בזרע של בן הזוג. יש בנקי זרע ציבוריים (של בתי החולים) ופרטיים.

אפשרות פחות נפוצה בישראל. דורשת אישורים מיוחדים ויש לה היבטים משפטיים מורכבים.

אם את משתמשת בתרומת זרע, חשוב לעשות סקר גנטי מראש כדי להתאים תורם שאינו נשא לאותן מחלות.

בבנקים הציבוריים לפעמים יש המתנה. בבנקים הפרטיים והבינלאומיים יש יותר בחירה אבל המחיר גבוה יותר.

כמות המידע שתקבלי על התורם משתנה לפי סוג הבנק - מתכונות בסיסיות ועד פרופיל מורחב.

דגש על ירקות, פירות, חלבונים, שומנים בריאים. הפחתת סוכר ומזון מעובד.

חומצה פולית (400-800 מק"ג) - חובה! ויטמין D, אומגה 3, CoQ10 - לפי המלצת הרופא/ה.

פעילות מתונה וסדירה (הליכה, יוגה, שחייה) עוזרת. להימנע מאימונים אינטנסיביים מאוד בזמן הטיפול.

7-8 שעות שינה בלילה. השעות לפני חצות חשובות במיוחד.

פוגע משמעותית בפוריות ובסיכויי ההצלחה. הזמן הטוב ביותר להפסיק הוא עכשיו.

מומלץ להפחית או להפסיק לחלוטין. גם כמויות קטנות יכולות להשפיע.

עד 200 מ"ג ביום (כ-1-2 כוסות קפה). שימי לב גם לתה, שוקו ומשקאות אנרגיה.

לדבר על ציפיות, פחדים, ואיך תומכים אחד בשנייה. חשוב שתהיו על אותו עמוד.

למי מספרים? למי לא? אין תשובה נכונה - רק מה שמרגיש לך נכון.

ככל שתביני יותר מה צפוי, פחות תופתעי. קראי, שאלי, היערכי.

פסיכולוג/ית או עובדת סוציאלית המתמחה בפוריות. הרבה מרפאות מציעות זאת בחינם.

לדבר עם נשים שעוברות את אותו הדבר. יש קבוצות פייסבוק, מפגשים פרונטליים, ועוד.

מדיטציה, נשימות, יוגה, דמיון מודרך. יש אפליקציות מצוינות שיכולות לעזור.

בממוצע 3-6 ביקורים במחזור טיפול, בדרך כלל בבקרים המוקדמים (07:00-09:00).

פרוצדורה של חצי יום. רוב הנשים לוקחות יום מנוחה אחריה.

פרוצדורה קצרה, אבל מומלץ מנוחה קלה אחריה.

ימי מחלה לטיפולי פוריות (עד 16 ימים בשנה), היעדרויות לבדיקות - בדקי מה מגיע לך.

לא חובה, אבל לפעמים מקל. את לא חייבת לפרט - מספיק "טיפולים רפואיים".

אם אפשר - לבקש עבודה מהבית ביום שאיבה או ימים קשים.

עד שני ילדים חיים, בלי הגבלת ניסיונות (עד גיל 45, או 51 עם ביציות תרומה).

מספר ניסיונות מוגבל לפי קופה, לרוב 4-6.

רוב התרופות בסל, עם השתתפות עצמית משתנה.

תרופות, בדיקות מסוימות, ביקורי רופא בפרטי (אם בחרת). יכול להגיע ל-1,000-3,000 ₪ למחזור.

ביקורים תכופים = הוצאות נסיעה. כדאי לחשב מראש.

גם אם יש ימי מחלה - לפעמים צריך לקחת יותר. לתכנן מראש.

דיקור, עיסוי, פסיכולוג - לא בסל, אבל רבות מרגישות שעוזר.

הטיפול המשלים הנחקר ביותר בפוריות. מחקרים מראים שיכול לשפר זרימת דם לרחם ולהפחית לחץ. מומלץ להתחיל 2-3 חודשים לפני הטיפול ולהמשיך במהלכו.

עיסוי כפות רגליים שמטרתו לאזן את הגוף. רבות מדווחות על הרגעה והפחתת מתח. אין מחקרים חד-משמעיים, אבל בטוח ונעים.

עוזר להורדת מתח ושחרור שרירים. במהלך טיפול פעיל - להימנע מעיסוי בטן חזק. לספר למעסה שאת בטיפולי פוריות.

יש צמחים שמיוחסת להם השפעה על פוריות. חשוב מאוד: לספר לרופא/ה! חלק מהצמחים יכולים להפריע לתרופות.

עוזר להפחתת חרדה ולהכנה רגשית. יש תוכניות ספציפיות לפוריות. בטוח לחלוטין ויכול לשפר חוויה.

שילוב של תנוחות עדינות, נשימות ומדיטציה. יש שיעורים ספציפיים לנשים בטיפולים. מומלץ להימנע מתנוחות הפוכות ובטניות במהלך טיפול פעיל.

לוודא שהמטפל/ת מוסמכ/ת ויש לו/ה ניסיון ספציפי בפוריות. לבקש המלצות.

תמיד לספר לרופא/ה על כל טיפול משלים. חשוב במיוחד עם צמחי מרפא ותוספים.

חלק מהטיפולים עדיף להתחיל לפני מחזור הטיפול, אחרים אפשר גם במהלכו. לשאול את המטפל/ת.

טיפולים משלימים לרוב לא בסל. לבדוק אם הביטוח המשלים מכסה חלק. מחירים: 150-400 ₪ לטיפול.

מטפל/ת שמבטיח/ה "ריפוי" או מציע/ה להחליף את הטיפול הקונבנציונלי - סימן אזהרה.

תוספים שנקנים באינטרנט ללא פיקוח יכולים להכיל חומרים מזיקים או להפריע לתרופות.

כל טיפול שגורם לכאב חזק, חום קיצוני, או דרישה להפסיק תרופות - לעצור ולהתייעץ.